SI TIENES OBJETIVOS AMBICIOSOS, NECESITARÁS DE UNA PREPARACIÓN EXIGENTE
Bienvenido a The Battle Program, una programación para atletas de Crosstraining que buscan romper su estancamiento y pasar al siguiente nivel.


Más que una programación, buscamos una transformación que te diferencie del resto.

Periodiza la fuerza
La programación se estructura en base a las necesidades de los atletas y los picos de rendimiento planificados entre todos.

Optimiza tu tiempo
Tendrás videos explicativos breves de (10-15”) de diferentes ejercicio para que no pierdas tiempo buscando en YouTube.

Entrena desde la evidencia
El programa está diseñado por profesionales de distintas áreas que forman parte del equipo.

Mejora la resistencia y el trabajo metabólico.
Trabajo específico semanal para mejorar los METCON, que es la parte mas especifica del Crossfit, además de un día de descanso activo en el que trabajamos la resistencia con varias alternativas.

Prevención de lesiones
No pares por culpa de las lesiones, realiza nuestras sesiones de trabajo preventivo y fortalece los eslabones más débiles.

Aprovecha el descanso
Sabemos que en el descanso es cuando realmente se consiguen las adaptaciones y se mejora, así que vamos a gestionarlo correctamente
Plan Mensual
24-26 días de entrenamiento/mes-
Creación de usuario en la app de entrenamiento True Coach
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Plan semanal de 6 dias de entrenamiento + 1 rest day
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Accesos a grupo exclusivo de atletas de Telegram
Plan Trimestral
3 x 24-26 días de entrenamiento/mes-
Creación de usuario en la app de entrenamiento True Coach
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Plan semanal de 6 dias de entrenamiento + 1 rest day
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Acceso a grupo exclusivo de atletas de Telegram
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1 Focus Plan para trabajar las debilidades que puedas tener en diferentes aéreas: gimnásticos, halterofilia, fuerza…
Plan Anual
12 x 24-26 días de entrenamiento/mes-
Creación de usuario en la app de entrenamiento True Coach
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Plan semanal de 6 dias de entrenamiento + 1 rest day
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Accesos a grupo exclusivo de atletas de Telegram
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IlimitadossFocus Plan para trabajar las debilidades que puedas tener en diferentes aéreas: gimnásticos, halterofilia, fuerza…
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Acceso ilimitado a webinars y seminarios con expertos en diferentes modalidades
LO QUE DICEN NUESTROS ATLETAS
Tengo 18 años y he mejorado en 6 meses unos +20kg en ejercicios como el Back Squat y el Deadlift.
Vicent de Juan - Atleta TBP
Gracias a la programación pasamos de clasificarnos décimos, a ganar en parejas la TBOTM Fittest of Spain en Bilbao.
David - Ganador TBOTM 21'
En un mes y medio he logrado mejorar mis C2B bastante, ahora vamos a por otro objetivo.
Alex Chiriack - Atleta TBP
El momento es ahora.
ENTRA EN LA COMUNIDAD DE TELEGRAM DE ATLETAS.
COMPARTE EXPERIENCIAS QUE SOLO ENTENDIENDEN LOS QUE PRACTICAN ESTE DEPORTE.

Somos Quique y Miguel, dos graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y compañeros de la universidad.
Después de ir creciendo y formándonos con los mejores, decidimos dar un paso al frente y en 2016 abrimos nuestro primer centro de entrenamiento. Ese mismo año también creamos la mejor competición de Crosstraining de España, THE BATTLE OF THE MEDITERRANEAN que ya lleva 6 ediciones a sus espaldas.
Ahora hemos querido dar otro paso al frente y dedicarnos a ayudar a otros atletas y coach a que puedan desarrollar todo su potencial para dar lo máximo en sus entrenamientos, se trata de THE BATTLE PROGRAM, una programación diferenciadora e integral.
Nuestra misión es acompañarte en el proceso para darte la seguridad de cumplir tus objetivos bajo estándares de máxima profesionalidad.




